新冠肺炎確診個案每日皆有增加,為防感染,不少人經常洗手,或者使用酒精搓手液,不過,當使用頻密時,大部分人會出現主婦手及濕疹。

有皮膚科醫生表示,近日因爲皮膚問題而求診的人數增加6至7成。,所以我們潔手的同時,也需要好好護理雙手皮膚。

由於太頻繁洗手或使用酒精搓手液會刺激皮膚,容易引致皮膚的保護膜受損,變得乾燥繃緊,繼而出現紅腫、痕癢、龜裂、敏感等情況,嚴重可導致主婦手及濕疹,損傷及有刺痛感等。 

「主婦手又稱「接觸性皮膚發炎」,屬濕疹一類,患處多數集中於手掌;而手部濕疹患處可能遍布手掌、手背、手指及手腕等。」

如果處理不當,會導致皮膚腫脹及發炎,出現皮膚熱痛及流膿等,甚至影響手部活動,以致執筆困難、打字時手部疼痛等情況。 

其實洗手適量便可,一般而言,於進食前、外出歸家後、接觸過污糟物品等,就用梘液加水洗手;如果街上沒有可以洗手的地方,才選用酒精搓手液。

如想預防主婦手及濕疹,平日最重要是多塗潤膚膏,好好保護雙手,有助紓緩皮膚炎症帶來的不適。

另外,消委會亦推薦8款洗手液,一起來看看邊款最適合:

消委會檢測了35款洗手液,當中多款洗手液都含有可致敏防腐劑、游離甲醛、甲醇,甚至酸鹼度屬強酸性,其中有11款洗手液完全沒有驗出致敏物質。其後再再此11款產品中進行殺菌測試,結果發現下列8款產品評價最高

一般洗手液︰

小橄欖樹馬賽純洗手液(橄欖)$42


雅濃美國有機洗手液-薰衣草甘油$52


lavera 有機抗敏潔手液$59


ecostore Bergamot & Aloe Vera Foaming Hand Wash$65


L’Occitane EN PROVENCE Verbena Liquid Soap$195

殺菌洗手液:



牛乳石鹼綠茶成分香花味洗手梘液 (含濃縮綠茶配方) /COW Seiketsu Kazoku Hand Soap$17

潔麗兒泡泡殺菌消毒潔手液-葡萄果香 /LION Kirei Kirei Anti-Bacterial Foaming Hand Soap – Fruity Grape$18

滴露泡沫殺菌潔手液-滋潤蘆薈 / Dettol Anti-Bacterial Hand Wash – Moisturizing Aloe Vera$29


資料來源︰消委會美國疾病控制及預防中心


殺菌效能總評最高分之洗手液



滴露泡沫殺菌潔手液-滋潤蘆薈>99.999%97.338%


滴露經典松木殺菌潔手液>99.999%99.522%

威露士泡沫殺菌潔手液-健康清香>99.999%>99.999%


威露士殺菌洗手液-潤膚配方99.997%98.471%

屈臣氏抗菌泡沫潔手液-野莓>99.999%99.99%


潔麗兒泡泡殺菌消毒潔手液-葡萄果香99.426%>99.999%


牛乳石鹼綠茶成分香花味洗手梘液 (含濃縮綠茶配方)99.946%>99.999%
加信氏 Carex Complete Moisture Antibacterial Hand Wash99.989%99.994%
加信氏 Imperial Leather Cherry Blossom & Peony Antibacterial Hand Wash99.978%99.704%
Medikyu 消毒洗手泡沫99.897%99.999%
WIN Z 蘆薈精華洗手液99.996%96.216%

資料來源︰消委會


消委會亦表示,正確洗手方法其實才是關鍵,若洗手方法不當,即使選用殺菌度高的洗手液,也不會達致理想的除菌效果。


洗手時,注意將洗手液泡沫平均塗抹雙手,充分搭揉最少20秒,即大概是唱兩次英文生日歌的時間。

衞生署教正確洗手方法

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正確洗手五部曲

  1. 用水弄濕雙手
  2. 加入梘液,揉搓雙手最少20秒 (手掌 > 手背 > 指隙 > 指背 > 拇指 > 指尖 > 手腕)
  3. 用水沖洗乾淨
  4. 用抹手紙抹乾雙手
  5. 再用抹手紙關上水龍頭

資料來源︰衞生署